Schlanke Waden auch für Fußballer
Viele Fußballer leiden darunter, dass sie einen zu großen Wadenumfang besitzen. So sitzen sie oft in Umkleidekabinen von Kaufhäusern und müssen Hosen anprobieren, die nicht optimal passen, da die...
View ArticleDen eigenen Sohn als Jugendtrainer betreuen
Wer sich ein bisschen im Fußball auskennt, kann viele Beispiele aufzählen von Trainern, die irgendwann auch einmal ihren eigenen Sohn trainiert haben. Es ist gerade im Amateurbereich üblich, dass Väter...
View ArticleStumpfe Verletzungen im Fußball – Was hilft am besten?
Fußball ist eine der populärsten Sportarten Deutschlands – vielleicht die beliebteste. Dementsprechend viele Sportbegeisterte üben jene aus, doch nicht immer bleiben Grätschen, Tackling und Co. ohne...
View ArticleSlalomstangen
Slalomstangen sind nicht nur für Skifahrer interessant. Ein Fußballer muss oftmals einen Slalom durch die Gegenspieler absolvieren, z.B. um zum Torabschluss zu kommen oder um einen gefährlichen...
View ArticleTeambuilding – aber richtig!
Dr. Jeannine Ohlert von der Deutschen Sporthochschule Köln Welcher Fußballer kennt das nicht: Vor der Saison wird mit der Mannschaft noch ein „Teambuilding“-Event veranstaltet, bei dem man dann in den...
View ArticleDie SpoWi-Ecke: Aufwärmen und Sprintleistung?
Wie wirkt sich bestimmtes Aufwärmverhalten auf die schnellkräftigen Leistungsaspekte im späteren Spiel aus? Das obligatorische Einlaufen mit Lauf-Schule gehört wohl für viele Akteure fest dazu. Während...
View ArticleRonaldo misst sich mit Ibrahimovic
In acht Relegationsspielen werden am Freitag und am Dienstag die letzten europäischen WM-Teilnehmer ermittelt. In drei Duellen gibt es einen klaren Favoriten – im vierten stehen sich zwei Superstars...
View ArticleDie Grätsche ist das schlechteste Mittel im Zweikampf
Vor ein paar Jahren war der Aufschrei noch groß, als der Bundestrainer Jogi Löw öffentlich verkündete, dass er Grätschen nicht sehen wolle. Nachdem Löw dann auch noch durchblicken ließ, dass er...
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